
Ose prendre ta place dans ta vie pro.
Ton cerveau atypique n’est pas un frein.
👉 C’est ton accélérateur 🚀.
Que tu sois salariée qui veut évoluer, ou entrepreneure qui veut assumer sa place :
✦ tu n’as pas besoin de te réparer,
✦ tu n’as pas besoin de te cacher,
✦ tu as juste besoin d’activer ton potentiel.
Et ça commence ici.
Je fais le point sur mes besoinsBienvenue chez Aurélie Destenave : Votre Coach de Vie Professionnelle et Personnelle à Pau
Aurélie Destenave, coach en vie professionnelle et personnelle à Pau et dans le 64, vous accompagne dans cette démarche. Grâce à une approche personnalisée et bienveillante, elle vous aide à révéler votre potentiel et à atteindre vos aspirations. Découvrez comment un coaching de vie peut transformer votre quotidien.
Pourquoi Choisir un Coach de Vie Professionnelle et Personnelle ?
Dans un monde en constante évolution, trouver son chemin et maintenir un équilibre entre vie professionnelle et personnelle peut être difficile. Un coach de vie offre un soutien précieux pour clarifier vos objectifs, surmonter les défis et développer votre confiance en vous. Voici quelques raisons de faire appel à un coach de vie :
– Clarification des Objectifs : Définir des objectifs clairs et atteignables est la première étape vers la réussite. Un coach vous aide à identifier ce que vous souhaitez réellement accomplir.
– Développement Personnel : Apprenez à mieux vous connaître, à identifier vos forces et à surmonter vos faiblesses.
– Gestion du Stress : Adoptez des stratégies efficaces pour gérer le stress et améliorer votre bien-être.
– Changement de Carrière : Si vous envisagez une reconversion professionnelle, un coach vous accompagne dans cette transition.
– Équilibre Vie Pro/Vie Perso : Trouvez l’harmonie entre votre vie professionnelle et personnelle pour une meilleure qualité de vie.
Mon Approche de coach en vie pro et perso à Pau et le 64
Mon approche repose sur une écoute active, une relation de confiance et une méthodologie éprouvée. Chaque parcours de coaching est unique et adapté à vos besoins spécifiques. Voici comment se déroule généralement un accompagnement :
Bilan Initial
Nous commençons par un bilan complet de votre situation actuelle. Cette étape identifie vos aspirations, vos forces et les obstacles à surmonter. Nous utilisons des outils et des tests pour obtenir une vision claire de votre profil.
Définition des Objectifs
Ensemble, nous définissons des objectifs réalistes et alignés avec vos valeurs. Ces objectifs serviront de fil conducteur tout au long de votre parcours de coaching.
Plan d’Action Personnalisé
Je vous propose un plan d’action concret et adapté à votre situation. Ce plan inclut des étapes précises et des outils pour vous aider à progresser vers vos objectifs.
Accompagnement et Suivi
Je vous accompagne à chaque étape de votre parcours. Des séances régulières permettent de faire le point sur vos avancées, d’ajuster le plan d’action si nécessaire et de vous soutenir dans les moments de doute.
Évaluation et Ajustement
Nous évaluons régulièrement vos progrès et ajustons le plan d’action en fonction de vos besoins et de vos évolutions. Cette flexibilité garantit que vous restez toujours aligné avec vos object
Mes Prestations de coach en vie pro et perso à Pau et le 64
Je propose une gamme complète de prestations pour répondre à vos besoins en coaching de vie professionnelle et personnelle :
– Coaching Individuel : Des séances personnalisées pour répondre à vos besoins spécifiques.
– Ateliers et Groupes de Parole : Partagez votre expérience et bénéficiez du soutien d’un groupe.
– Coaching en Ligne : Pour plus de flexibilité, je propose également des séances de coaching à distance.
– Formations et Conférences : Des interventions sur des thématiques liées au développement personnel et professionnel.
Témoignages de Clients Satisfaits
Découvrez les témoignages de clients qui ont transformé leur vie grâce à mon accompagnement :
« Grâce à Aurélie, j’ai pu clarifier mes objectifs professionnels et retrouver confiance en moi. Son écoute et ses conseils m’ont été d’une grande aide. » – Marie, 35 ans, Cadre en Entreprise
« Le coaching avec Aurélie m’a permis de mieux gérer mon stress et d’améliorer mon équilibre vie pro/vie perso. Je recommande vivement ses services. » – Thomas, 42 ans, Entrepreneur
« Aurélie m’a accompagnée dans un changement de carrière. Son soutien et ses outils m’ont aidée à faire des choix éclairés et à réussir ma reconversion. » – Sophie, 28 ans, Étudiante
Pourquoi Me Choisir comme Coach de Vie ?
– Expertise et Expérience : Forte de plusieurs années d’expérience dans l’accompagnement professionnel et personnel.
– Approche Holistique : Une prise en charge globale qui considère tous les aspects de votre vie.
– Bienveillance et Confidentialité : Un espace sécurisé où vous pouvez exprimer vos ressentis en toute confiance.
– Résultats Concrets : Des méthodes éprouvées pour des résultats tangibles et durables.
Contactez-Moi pour un Rendez-Vous
Prêt à transformer votre vie ? Contactez-moi dès aujourd’hui pour un premier rendez-vous. Ensemble, nous ferons le point sur votre situation et définirons les premières étapes de votre parcours de coaching. Votre bien-être et votre réussite sont mes priorités.

LA RÉALITÉ
Vous avez la compétence. La stratégie. La vision. Et il y a cette décision que vous repoussez.
Une augmentation. Une embauche. Un pivot. Un lancement.
Tout est prêt. Sauf le feu vert.
Ce feu vert, c’est le vôtre.
Et c’est exactement là que j’interviens.
CE QUE JE FAIS
J’accompagne les entrepreneurs et dirigeants confrontés à un blocage dans leur prise de décision stratégique.
Je travaille l’autorisation.
J’identifie le mécanisme qui verrouille votre passage. Je le nomme. Et je vous accompagne pour le lever.
En cabinet. Ou en marchant en montagne.
Un accompagnement où l’action est au cœur de votre processus, pas pour créer de l’inconfort mais bien pour vous sécuriser.
Même si aujourd’hui vous ne vous en sentez pas capable.
QUI JE SUIS ?
J’ai exercé comme infirmière libérale pendant 13 ans.
J’étais à un cap. J’ai choisi de le franchir mais aussi et surtout de me l’autoriser.
Ce cap je ne l’ai pas franchi par fuite , mais je l’ai franchi par décision.
J’ai passé ma vie à douter, à ne pas me sentir légitime, en proie, avec mon syndrome de l’imposteur. Quand il a fallu que je franchisse des caps, que je prenne des décisions, je vivais les mêmes difficultés.
Le blocage invisible qui empêche de grandir, de favoriser la croissance et l’évolution de sa carrière ou de son business, de s’autoriser le niveau qu’on vise.
J’ai connu les chiffres d’affaires à 6 chiffres, les décisions coûteuses, les manques d’opportunités, l’épuisement par la sur compensation du travail, les mauvaises stratégies…le burn-in et le burn -out.
Le passage, je le vis avant de l’accompagner.
Aujourd’hui, j’interviens auprès des entrepreneurs et dirigeants qui sont exactement là où j’étais : au bord d’un cap, avec tout pour y aller sauf l’autorisation.
Je ne suis pas là pour vous rassurer. Je suis là pour vous aider à passer.
Et je reste à vos côtés jusqu’à ce que ce soit fait.
Comment on avance ensemble
L’ASCENSION
Coaching dirigeant & entrepreneur — 3 à 6 mois
Identifier le verrou. Le lever. Ancrer le passage.
2 800€ à 3 500€
→ Découvrir L’Ascension
LE SOMMET — Immersion
2 à 3 jours en montagne.
Un verrou précis. Un passage ciblé. Un format intense.
Sur candidature.
→ En savoir plus
LA CORDÉE — Collectif
Ateliers & mastermind entrepreneurs.
Cap. Passage. Décision. En groupe.
→ En savoir plus
SESSION CLARTÉ — Diagnostic de cap & autorisation
90 minutes pour objectiver votre situation professionnelle et déterminer si un cap est réellement là.
Vous repartez avec :
→ Vos indicateurs chiffrés (engagement, alignement, tension)
Une lecture claire de votre position actuelle
→ L’identification d’un éventuel verrou
Une décision à prendre : continuer ou passer
Ce n’est pas une conversation. C’est un point d’arrêt stratégique.
220€ HT (abonnement annuel inclus )
→ Réserver une Session Clarté
BILAN DE COMPÉTENCES
Diagnostic de trajectoire. Identifier si un cap est là. Décider d’un passage.
Finançable CPF.
→ En savoir plus
QVT ENTREPRISE
Accompagnement organisationnel. Quand les décisions structurelles sont bloquées.
→ En savoir plus
ILS ÉTAIENT À UN CAP. ILS ONT BASCULÉ.
« Vous savez quoi faire. Vous ne vous l’autorisez pas. »
→ Réserver un échange


Pourquoi suivre un coaching avec moi ?
Que tu sois salariée ou entrepreneure, tu veux la même chose au fond :
👉 trouver ta place, respecter ton énergie, oser avoir un impact.
Les raisons de venir en coaching sont multiples (et crois-moi, je les ai toutes entendues) :
- Retrouver confiance en toi et arrêter de douter de ta valeur
- Réussir ta reconversion ou clarifier ton cap professionnel
- Apprendre à t’affirmer, poser tes limites et dire non sans culpabiliser
- Gérer les conflits (collègues, hiérarchie, clients, partenaires) sans t’épuiser à plaire
- Te relever d’un burn-out… ou éviter d’y retourner
- Oser entreprendre, assumer ton projet et rendre ton offre claire et attractive
- Booster ton estime et ta légitimité, que ce soit en réunion ou sur Insta
- Réguler ton stress, tes émotions et ta charge mentale (même avec un cerveau atypique)
- Accepter ton hypersensibilité ou ton TDAH comme un atout stratégique
- Prioriser tes actions sans te disperser
- Sortir des schémas répétitifs qui te freinent
- Redonner du sens à ton job ou à ton business
Bref : que tu veuilles évoluer dans ton poste, changer de voie ou faire grandir ton entreprise, le coaching te donne une boussole claire et des outils concrets pour avancer.
Comment se passe un coaching avec moi ?
Un accompagnement structuré, exigeant, orienté passage.
01 — Premier échange
👉 Vous réservez un appel de qualification.
Nous échangeons sur votre situation actuelle :
le cap que vous sentez, la décision que vous repoussez, ce qui vous freine.
Si je suis la bonne personne pour vous accompagner, je vous explique clairement comment nous allons travailler et dans quel cadre.
Si ce n’est pas le bon moment ou pas le bon format, je vous le dis.
Vous repartez déjà avec un premier niveau de clarté.
02 — Phase 1 : Identifier le verrou
Avant de vouloir avancer, il faut voir précisément.
Nous clarifions :
-
Le cap réel.
-
La décision évitée.
-
Le mécanisme qui bloque votre autorisation.
À travers des outils ciblés et un travail d’analyse fin, nous mettons au jour le schéma qui se répète dans votre manière de décider.
🎯 Objectif : comprendre exactement ce qui vous freine, et pourquoi.
03 — Phase 2 : Lever le verrou
Une fois le mécanisme identifié, le travail commence.
Chaque séance est orientée vers un point précis :
faire évoluer votre posture décisionnelle et vous amener à franchir le passage.
Cela implique :
-
un travail structuré en séance
-
des actions concrètes entre les séances
-
un engagement réel de votre part
Vous n’êtes pas là pour réfléchir encore.
Vous êtes là pour décider.
Résultat
Vous ne repartez pas avec des idées inspirantes.
Vous repartez avec :
-
une décision prise
-
un cadre posé
-
un cap franchi
-
une posture stabilisée
Et surtout : la capacité de ne plus redevenir votre propre plafond.
Si vous sentez que vous êtes à ce moment précis de votre trajectoire :
👉 Réserver un premier échange.
Mes valeurs
Mes valeurs
Audace
Arrêter de s’excuser d’exister.
Oser décider. Oser prendre sa place. Oser passer quand le cap est là.
Liberté
Réussir à votre manière.
Sans masque. Sans compromis. Sans vous réduire pour rassurer les autres.
Plaisir
On peut travailler sérieusement sans se rigidifier.
L’exigence n’empêche ni la légèreté ni la joie d’avancer.
Diversité
Chaque trajectoire est unique.
Il n’y a pas un modèle de réussite, seulement le vôtre.
Vous n’êtes pas fait pour cocher des cases.
Vous êtes fait pour assumer vos propres règles.
Le cap n’est pas là pour vous mettre en difficulté.
Il est là pour vous faire grandir.
👉 Et si le seul obstacle était l’autorisation ?
Réserver un appel offert pour faire le point sur votre cap.
Témoignages de personnes qui ont embrassé leur différences




